1st level – For beginners and intermediate level freedivers
Το σχολείο του πρώτου επιπέδου είναι σχεδιασμένο για να καλύψει τις ανάγκες των ελεύθερων δυτών με ελάχιστη έως και καθόλου εμπειρία στο νερό. Σκοπός του είναι ο μαθητής να αναπτύξει βασικές δεξιότητες, γνώσεις και πρωτόκολλα ασφαλείας τα οποία είναι απαραίτητα για να μπορεί να απολαμβάνει με ασφαλή τρόπο την κατάδυση με το κράτημα της αναπνοής. Επίσης, οι μαθητές θα μάθουν τα βασικά αγωνίσματα της ελεύθερης κατάδυσης (στατική άπνοια, δυναμική άπνοια, σταθερά βάρη, ελεύθερη βύθιση). Από το πρώτο κιόλας επίπεδο, μαθαίνουμε να καταδυόμαστε με ασφάλεια από 10 έως και τα 16 μέτρα. Το πρότυπο αυτό ενδείκνυται και για αρχάριους ψαροντουφεκάδες.
Τα 2 θεωρητικά μαθήματα περιλαμβάνουν:
- Τι είναι η ελεύθερη κατάδυση.
- Κατηγορίες στην ελεύθερη κατάδυση.
- Φυσιολογία στην ελεύθερη κατάδυση.
- Σωστός τρόπος αναπνοής / χαλάρωση.
- Ασφάλεια για την αποφυγή κινδύνων.
- Πίεση και εξίσωση / ανατομία του αυτιού.
- Τεχνική στην ελεύθερη κατάδυση.
- Εξοπλισμός και η σωστή χρήση του.
- Γενικοί κανόνες ασφαλείας.
Το πρακτικό μάθημα σε περιορισμένα ύδατα (ή πισίνα) περιλαμβάνει:
- Σωστές αναπνοές πριν και μετά το κράτημα της αναπνοής.
- Εξοπλισμός και ρύθμιση πλευστότητας.
- Εκμάθηση της στατικής άπνοιας.
- Εκμάθηση της δυναμικής άπνοιας.
- Ασφάλεια πάνω στις τεχνικές διάσωσης (κάτω από το νερό και στην επιφάνεια).
- Στατική άπνοια έως 2΄.
- Δυναμική άπνοια έως 25m.
Φωτογραφίες κατά την διάρκεια της εκπαίδευσης.
Τα πρακτικά μαθήματα στη θάλασσα διαρκούν 2 ημέρες και περιλαμβάνουν:
- Ενημέρωση και σχεδιασμός βουτιάς.
- Προετοιμασία εξοπλισμού.
- Σωστές αναπνοές πριν και μετά τη βουτιά.
- Free Immersion με έμφαση στις εξισώσεις.
- Τεχνική της πεδιλιάς.
- Σωστή στάση σώματος.
- Απλές τεχνικές διάσωσης στην επιφάνεια.
- Σενάρια διάσωσης θύματος στην επιφάνεια και σε βάθος 10m.
- Πρακτική του ζευγαριού σε βουτιές από 10m έως 16m.
Η σχολή έχοντας υψηλά standards, παρέχει τα παρακάτω:
- Στη θεωρητική εκπαίδευση δίνονται οι σημειώσεις της διδακτέας ύλης, η είσοδος και η χρήση της πισίνας.
- Μετά την ολοκλήρωση του σχολείου δίνεται δωρεάν βίντεο και φωτογραφίες με τις προσπάθειες των μαθητών, η μπλούζα της σχολής, το πτυχίο της σχολής και η πιστοποίηση από την Pure Apnea.
- Στα θεωρητικά μαθήματα γίνεται εκτενής χρήση οπτικοακουστικών μέσων με προβολή διαφανειών, φωτογραφιών και video.
- Η αναλογία μαθητών ανά εκπαιδευτή στη θάλασσα είναι έως 4 : 1
- Απαιτούνται εξετάσεις για την απόκτηση του πτυχίου.